Портал нашего
города

По вопросам размещения рекламы [email protected]

Background 1932466 960 720
Здоровое питание

Опубликовано: 4 месяца назад

Новости


Правильное питание – это, на самом деле, вкусная, разнообразная и полезная пища. Она не только позволит не набрать лишний вес, но и подарит общий тонус организму, сияющие волосы, кожу и хорошее настроение.

Здоровая еда – это то, что насыщает организм человека всеми необходимыми веществами, содержит углеводы, жиры, белки и полезные микроэлементы и утоляет чувство голода. При правильном питании важно соблюдать режим приема пищи – всего в день их должно быть 4-6, с перерывами в 3-4 часа. Длительные перерывы между приемами пищи будут способствовать перееданию. Идеально будет соблюдение режима «минута в минуту», как в детском саду. Здоровая пища предполагает приготовление в вареном, запеченном или тушеном виде с исключением жарки.

Конечно, достаточно сложно запланировать и расписать режим вместе с блюдами и продуктами, однако, когда есть цель все способы хороши. Чтобы помочь людям избавиться от проблемы «что готовить», появились компании, оказывающие услуги по разработке меню на неделю с доставкой всех необходимых продуктов, заблаговременно расфасованных по блюдам. В таком случае остается только открыть пакет и следуя фото-инструкциям приготовить очередное блюдо.

Такой сервис, например, Rebox.by идеально подойдет для молодых хозяек, которые стремятся и порадовать, и приготовить вкусные и полезные блюда. Для опытных кулинаров такие компании помогут расширить горизонты кулинарных умений и разнообразить ежедневный рацион. Кто-то даже может вместе с рецептами предложить индивидуальную программу похудения и услуги профессионального диетолога. Часто меню кулинарных сервисов составляют профессиональные шеф-повара, имеющие богатый опыт приготовления блюд.

Все ингредиенты к блюдам будут заранее взвешены, обработаны и при необходимости очищены. Также заранее рассчитано время приготовления каждого блюда, так что можно будет сразу оценить его сложность.

Так, можно легко и непринужденно питаться здоровой, натуральной пищей собственного приготовления при этом экономя время на покупку продуктов в магазине и поиске рецептов.



Хотите показать свою компанию клиентам на сайте?

Курс валют от ЦБРФ

Гороскоп на день